《丰富多样的情绪》做情绪的主人PPT课件5
《丰富多样的情绪》做情绪的主人PPT课件5
导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，我感到非常的舒服。我能感受到阳光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝的海天之中。
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表情接力游戏
选10位同学为一组，同学与同学之间不能用语言，只能做表情。由第一位同学开始表演一种情绪（喜、怒、哀、惧任选），再逐个传递，看他们表现出的情绪有无误差，有多大误差。
诉说你的心情
丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
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现象一：很奇怪自己心情好的时候，背很长的课文也不费劲；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间；当我会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。
现象二：小学，考试成绩总是平平，老师常常批评，心里悲观失望，总提不起精神，常怀疑自己的智力。进入初中，科目增多，难度加大，但我第一次考试成绩比较理想，受到老师鼓励与表扬，感到心情很愉快，更增添了学习的动力，学习成绩稳步上升。
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小结----情绪对人健康的影响
(1)积极作用:会使自我感觉良好、精神振奋、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。
(2)消极作用:可能引起种种生理和心理疾病。
英国有位医生调查了250名癌症患者，发现有62%的人在发病前都受过强烈的精神刺激。有人经过调查发现固执、好争辩、急噪、爱生气和爱发脾气的人最爱得冠心病。
课堂反馈
利用周末，记录自己一周以来产生“喜、怒、哀、惧”四种情绪的次数和时间，并分析产生这种情绪的原因。
请同学们设计一句关于情绪的格言，并把它制作成书签送给你自己，送给同学，送给亲人……
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