《信心·决心·恒心》PPT

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基本介绍

《信心·决心·恒心》PPT

你认识他吗?

他就是奥运史上倒数第一的奥运英雄——约翰·阿赫瓦里。

他是坦桑尼亚历史上首位参加奥运竞技的选手。1968年墨西哥城奥运会,他参加马拉松比赛。他不是冠军,他没有奖牌,但全场的鲜花和掌声都属于他,奥运的荣誉和辉煌都属于他!出发没多久,因为碰撞,使他右腿受伤,肩膀脱臼。医生给他做完简单的包扎后劝他退赛,他拒绝了。等马拉松比赛的颁奖仪式都已经结束了,他还在路上一步一步前进。因为疼痛,他的速度比一般人的散步还慢。越来越多的市民吃完了晚饭,到了路边来给这位英雄加油。主体育场为了他一个人,重新点亮了全场的灯光,等待英雄最后冲过终点。 

是什么支撑着他完成全程?是什么能产生这样伟大而坚定的信念?

他的那句话,同样让我震撼:

“我的祖国从7000英里的远方把我送到这里,不是让我开始比赛的,而是让我完成比赛的。”75位选手参加,他是第57名。

最美丽的垫底,至少他完成了全程,他给自己的祖国争了光! 

请大家记住他的名字,记住它身上体现的精神

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你知道这个故事吗?

老鹰是世界上寿命最长的鸟类

它一生的年龄可达70岁。

要活那么长的寿命,它在40岁时必须做出困难却重要的决定

当老鹰活到40岁时,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物。它的啄变得又长又弯,几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重,因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。

它只有两种选择 : 等死,或经过一个十分痛苦的更新过程

150天漫长的操练

它必须很努力地飞到山顶 在悬崖上筑巢。停留在那里,不得飞翔

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一、高三学习的特殊性

良好心态是高考成功的保证。

1.时间紧;

2.任务重;

3.要求高;

4.压力大;  

高三第二学期心理波动的阶段

高三学生的心理状态变化是很微妙的,第二学期高三学生容易产生心理波动的大致有几个阶段:

①寒假结束以后;

②重要的模拟考试前后;

③自主复习期间;

④志愿的填报。

每个学生的心理波动会有很大差异,我们要把握好自己。 

解决方法:与自己信任的老师、同学或心理辅导老师进行谈心这是很好的方法。

二、建立自信,给自己一个好心情

自我激励    自我调节

树立:

责任心    上进心     自信心    平常心

在高三生活中会有各种不如意,不要放大痛苦,特别在第二学期开始阶段。

要树立:人人都可以成功的信念。 

如何调整高三心态

具体措施:

建立具体目标   树立信心    融入集体氛围

科学掌握时间   转变学习观念   改变学习方法

提高听课效率   预防学习疲劳    养成良好习惯

全力以赴持之以恒

三、积极状态面对高三复习与考试

1.运用好的学习习惯。  

2.有讲究学习方法的意识。

3.有提高学习能力和效率的思考与行动。

4.注重学习过程中的心理因素。

5.激发学习激情。

6.不断树立自信心。

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为了陈老师的付出;为了父母的微笑;

为了我们的将来;为了那种幸福的感觉。

我们努力,我们拼搏,我们永不言弃。

考试打不败我们坚强的脊梁!

漫天飞舞的试卷是我们不屈不挠的写照!

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